أجد أنه من أصعب الأمور في الاختيار ، مرتبة جديدة. لأنه على الرغم من أنني أستلقي في السرير كل ليلة على المرتبة التي اعتدت عليها ، إذا سألتني ما نوع المرتبة التي تجعلني سعيدًا وما الذي يجعلني أشعر بالراحة؟ ثم لا يمكنني فقط إعطاء إجابة على ذلك. لأنه كيف بالضبط تختار مرتبة جيدة؟ ما هي العلامة التجارية التي تميزك؟ أي نوع من المراتب هو الأفضل؟ ما الذي يجب الانتباه إليه إذا كانت لديك شكاوى معينة؟ وماذا تحب في الواقع عند الاستلقاء؟ سأساعدك في طريقك ببعض النصائح.

تحاضن على مرتبة جديدة ، ما الذي تنتبه إليه عند اختياره؟

هل سبق لك أن “اختبرت” عند اختيار مرتبة؟ لقد فعلنا ذلك مؤخرًا في متجر للأسرة. استلقينا هناك على خمس مراتب لنشعر أيها أحببنا أكثر. خمس مراتب لا تبدو كثيرة على الإطلاق ، لكني ما زلت أفقد الخيط قليلاً. لقد جربنا جميع المراتب الخمس 4 مرات على الأقل مع التجربة الكاذبة. مع وبدون لحاف 😉 ودائما بنفس الوسادة. كل شيء بالطبع يحاول اختيار مرتبة جيدة عندما نكون مستعدين. لكني ما زلت مترددة. بسبب مشاكل ظهري أبحث عنها مراتب جيدة لظهرك مثل تلك التي في Allnatura. لأن آلام الظهر يمكن أن تكون مزعجة للغاية لنومك ليلاً.

إلى جانب الألم في ظهري ، أعاني أيضًا بانتظام من كتفي. ليس عندما أستلقي على جانبي ، وهو ما أفعله بانتظام ، ولكن على وجه التحديد لأنني غالبًا ما أستلقي على ظهري ثم ذراعي فوق رأسي. موقف غريب بعض الشيء ، وغير سليم هندسيًا. لقد ورثت هذا الموقف من والدتي ، التي كانت تنام دائمًا على هذا النحو. على الرغم من أنني أدرك أيضًا أن هذا الموقف بدأ معي فقط عندما مررت بسن اليأس. ليس طوعًا تمامًا ، ولكن ربما ببساطة لأنني كنت حارًا جدًا. هل تعلم أن وضعك للنوم أيضًا له علاقة كبيرة باختيار المرتبة المناسبة؟ يمكنك قراءة المزيد عن وضعيات النوم هنا

اختر مرتبة

نصائح لاتخاذ القرار الصحيح عند شراء مرتبة جديدة

هل أنت جاهز لمرتبة جديدة؟ ثم ضع النصائح أدناه في الاعتبار عند اختياره! لان ما هو جيد الفراش؟ قد يكون هذا مختلفًا بالنسبة لك عن شريكك. أو جارك 😉.

ما الطول والعرض الذي تختاره للمرتبة الجديدة؟

بالطبع يمكنك تعديل طول وعرض المرتبة التي ستختارها وفقًا لطولك وطول شريكك (إن وجد). يمكنك أيضًا ضبط العرض وفقًا لوضعية جسمك ، ولكن أيضًا وفقًا لاحتياجاتك الخاصة. على سبيل المثال ، بعد الانتقال ، نشأت الحاجة إلى الحصول على مساحة أكبر في السرير. مرتبة أوسع مفيدة.

هل تسخن أو تبرد بسرعة؟

إذا سخنت سريعًا ، فإن اختيار المرتبة ذات النوابض الجيبية ، على سبيل المثال ، أذكى في الاختيار من المرتبة التي تتكون فقط من الإسفنج البارد وإسفنج الذاكرة. يتم تهوية الينابيع الجيبية بشكل أفضل وهي أيضًا أكثر نفاذية للرطوبة. هل أنت حقيقي بدم بارد؟ ثم يمكنك اختيار مرتبة مصنوعة من الإسفنج البارد ورغوة الذاكرة بوعي.

هل لديك حساسية؟ ضع ذلك في الاعتبار عند اختيار مرتبتك

توجد مراتب مصنوعة خصيصًا من مواد مضادة للحساسية. وهو أمر رائع إذا كان لديك حساسية من أي شيء وكل شيء.

ما هي وضعية النوم لديك؟

إذا كنت تنام على الظهر أو تنام على المعدة ، فغالبًا ما تستفيد من مرتبة متوسطة إلى صلبة. إذا كنت تنام عادةً على جانبك ، فمن الذكاء اختيار مرتبة تدعم منحنيات جسمك جيدًا.

هل تبحث عن مرتبة مستدامة مصنوعة من مواد طبيعية؟

هناك أيضًا خيارات للأشخاص الذين يرغبون في اتخاذ خيارات مستدامة والذين يفضلون استخدام المواد الطبيعية فقط. على سبيل المثال ، تحتوي Allnatura على مراتب من الألياف الطبيعية مصنوعة من جوز الهند أو شعر جوز الهند أو القنب. وتتوفر أيضًا مراتب نباتية. إنه لأمر رائع أنه يمكنك أيضًا تنفيذ قناعاتك كنباتي عند اختيار مرتبة.

ما هو الوقت المناسب لمرتبة جديدة؟

عادة ، يجب استبدال المرتبة الجيدة ما بين 8-10 سنوات. إذا كانت لديك بالفعل شكاوى معينة أثناء النوم ، أو إذا لم تعد مرتاحًا على مرتبتك ، فيمكنك أيضًا اختيار طبقة علوية. يمكنك بعد ذلك وضع هذا على مرتبتك حتى تتمكن من الاستمرار في استخدام مرتبتك الخاصة ، ولكن لا يزال لديك تجربة نوم مختلفة.

اختر موردًا يمكنك من خلاله تجربة المرتبة

كما قلت ، كان لدينا مؤخرًا “موقع اختبار” في متجر الأسرة. لكنني أجد أنه من المستحيل تقريبًا اتخاذ القرار الصحيح هناك. نعم ، بالطبع يمكنك أن تشعر بما إذا كنت مرتاحًا أم لا على مرتبة معينة. لكن لا أعتقد أنه يمكنك حقًا قول أي شيء عنها حتى تنام عليها لمدة أسبوع. لذلك عند اختيار مرتبة جديدة ، لا تسرع كثيرًا. كن على اطلاع جيد وعلى أي حال اختر مرتبة يمكنك أيضًا تجربتها في المنزل والعودة إذا لم تعجبك حقًا.

حظ سعيد!